Einzelbegleitung
Systemisches Coaching in Tharandt bei Dresden – online oder vor Ort
Ein geschützter Raum, in dem du sortieren, verstehen und neue Wege finden kannst. In deinem Tempo, mit fachlicher Klarheit und auf Augenhöhe.
Für wen meine Begleitung passt
Nicht jede Form der Begleitung passt zu jedem Menschen – und das ist wichtig. Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich in einer stabilen Phase befinden und ihren nächsten Schritt bewusst gestalten möchten.
Während der Wartezeit auf einen Therapieplatz
Du wartest auf einen Therapieplatz und möchtest diese Zeit für dich nutzen. Wir arbeiten an Klarheit und Stabilität – ohne therapeutischen Anspruch, aber mit fundierter fachlicher Tiefe.
Nach abgeschlossener Therapie
Deine Therapie ist beendet, doch innerlich spürst du, dass etwas weitergeht. In meiner Begleitung kannst du diesen Prozess bewusst weiterführen, eigene Erkenntnisse vertiefen und Veränderung in den Alltag tragen.
In Übergangsphasen und bei Lebensfragen
Du stehst an einem Wendepunkt – beruflich, persönlich, in Beziehungen. Oder du möchtest dich grundsätzlich besser verstehen, eigene Muster erkennen und dein Leben bewusster gestalten.
Wann meine Begleitung nicht der richtige Weg ist
Klarheit gehört zu meiner Arbeit – auch über das, was ich nicht anbiete. Meine Begleitung ist kein Ersatz für Psychotherapie und richtet sich nicht an Menschen in akuten Krisen.
- Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest
- Wenn du eine schwere psychische Erkrankung hast, die ärztlich oder therapeutisch behandelt werden muss
- Wenn du eine schwere psychische Erkrankung diagnostiziert bekommen hast und akute Behandlung brauchst
- Wenn du eine Diagnose für Krankenkassen-Erstattung benötigst
In diesen Fällen begleite ich dich gerne dabei, passende therapeutische oder ärztliche Anlaufstellen zu finden. Eine schnelle Übersicht zu Notfall-Anlaufstellen findest du auch in unserer FAQ.
So läuft eine Sitzung ab
Eine Begleitungssitzung dauert 60 Minuten. Was darin geschieht, hängt von deinem Anliegen ab – ein paar Konstanten gibt es trotzdem.
Vom ersten Kontakt bis zur Begleitung
So einfach ist der Weg in meine Begleitung.
Online oder in Tharandt
Du kannst frei wählen, wie wir uns sehen. Beide Formate sind in Wirkung und Tiefe gleichwertig – die Wahl hängt davon ab, was für dich gerade passt.
Vor Ort in Tharandt
Unsere Sitzungen finden in den Räumen der Heilpraktikerpraxis Monique Gehler statt, Am Markt 8, 01737 Tharandt. Ein ruhiger, geschützter Ort mitten in der Forststadt – mit Blick auf die Natur und dem direkten zwischenmenschlichen Kontakt, der manchen wichtig ist.
Online per Video
Für Online-Sitzungen nutze ich Jitsi Meet – ein browserbasiertes Tool, das ohne Installation und ohne Registrierung funktioniert. Ein Klick auf den Link, den ich dir vor der Sitzung schicke, genügt. Praktisch, wenn du nicht in der Region wohnst, einen vollen Terminkalender hast oder dich in deiner vertrauten Umgebung wohler fühlst.
Honorar – transparente Preise
Transparente Preise, keine versteckten Kosten. Du entscheidest, ob du eine einzelne Sitzung buchst oder ein Paket – beides ist möglich.
Einzelsitzung
Flexibel buchbar
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Online oder vor Ort in Tharandt
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Einzeln buchbar – ohne Verpflichtung
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Inklusive kurzer Vor- und Nachbereitung
3er-Paket
Ersparnis: 15 €
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Online oder vor Ort in Tharandt
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Termine flexibel innerhalb von 6 Monaten
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Sinnvoll für vertiefende Prozesse
Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen etwas mehr Zeit. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Termin, Bezahlung und Stornierung
Transparente Preise, keine versteckten Kosten. Du entscheidest, ob du eine einzelne Sitzung buchst oder ein Paket – beides ist möglich.
Terminbuchung
Termine vereinbarst du am einfachsten per E-Mail oder über das Kontaktformular. Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen mit ein paar Vorschlägen zurück.
Bezahlung
Nach jedem Termin bekommst du eine Rechnung per E-Mail. Du überweist den Betrag in Ruhe, wenn es dir passt. Auch bei Paketen gilt: erst der Termin, dann die Rechnung.
Stornierung
Manchmal kommt das Leben dazwischen – das verstehe ich. Sag mir möglichst frühzeitig Bescheid, dann finden wir einen neuen Termin, der für dich passt.
Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen etwas mehr Zeit. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Häufige Fragen
Antworten auf das, was Menschen häufig vor dem ersten Kontakt beschäftigt.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Manche Themen klären sich in 1–3 Sitzungen, andere brauchen mehrere Monate. Im Kennenlerngespräch und der ersten Sitzung können wir gemeinsam einschätzen, was sinnvoll ist – ohne Festlegung, du entscheidest fortlaufend.
In welchen Abständen finden die Sitzungen statt?
Wie häufig unsere Sitzungen stattfinden, hängt von deinem Anliegen und deinem Tempo ab. In der Regel hat sich ein Rhythmus von ein bis zwei Wochen bewährt – so kannst du das Besprochene im Alltag wirken lassen und in der nächsten Sitzung daran anknüpfen.
Was passiert, wenn ich nicht weiß, woran ich arbeiten will?
Das ist völlig in Ordnung. Oft ist der erste Schritt herauszufinden, was eigentlich dran ist. Du musst kein klares Anliegen mitbringen – das Gefühl, dass etwas in Bewegung ist, reicht völlig.
Bekomme ich "Hausaufgaben"?
Manchmal entstehen aus einer Sitzung kleine Impulse, die du in den Alltag mitnimmst. Aber das sind keine Pflichtaufgaben. Was wir besprechen, wirkt oft auch ohne aktives Tun zwischen den Sitzungen weiter.
Ist das Gespräch wirklich vertraulich?
Ja, vollständig. Ich unterliege als Diplom-Psychologin der beruflichen Schweigepflicht. Inhalte aus unseren Sitzungen werden nicht weitergegeben – auch nicht an Krankenkassen, weil keine Beziehung zu ihnen besteht.
Was, wenn die Begleitung doch nicht passt?
Du bist nicht gebunden. Wenn sich nach den ersten Sitzungen zeigt, dass es nicht passt – aus welchem Grund auch immer – sprich mich offen darauf an. Ich freue mich, wenn ich dir bei der Suche nach einem passenden Weg helfen kann.
Bereit für ein Kennenlerngespräch?
Wenn du beim Lesen das Gefühl hattest, dass es passen könnte – freu ich mich, wenn wir uns kennenlernen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob meine Begleitung der richtige Weg für dich ist.
20 Minuten – telefonisch oder per Video – unverbindlich – kostenlos